Ζώντας στο φόβο… δεν ζω!

Cafe Bar Chocolat Καβάλα, Greece

Η διαφορά ανάμεσα στον θαρραλέο άνθρωπο και στον δειλό, δεν είναι πως ο θαρραλέος άνθρωπος δεν νιώθει φόβο κι ο δειλός νιώθει φόβο .Και οι δυο νιώθουν φόβο! Στην ίδια αναλογία.Η διαφορά βρίσκεται στο ότι ο θαρραλέος άνθρωπος προχωρεί παρά τον φόβο του, ενώ ο δειλός σταματάει εξαιτίας του φόβου.Και οι δυο φοβούνται!΄΄Υπάρχουν και οι […]

Σχέσεις ελευθερίας ή εξάρτησης;

Cafe Bar Chocolat Καβάλα, Greece

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να έχουν στη ζωή τους σχέσεις με άλλα άτομα.Σχέσεις ερωτικές, που διέπονται από αγάπη και συντροφικότητα, σχέσεις φιλικές και γενικά σχέσεις μέσα στις οποίες αισθάνονται αποδεκτοί και αντλούν από αυτές ικανοποίηση και ευτυχία.Η παραπάνω επιθυμία είναι υγιής και φυσιολογική, αρκεί οι σχέσεις αυτές να είναι ισότιμες και το κάθε μέλος να διατηρεί […]

Η φιλοσοφία στην πράξη

Cafe Bar Chocolat Καβάλα, Greece

Ο Σωκράτης είπε: ὁ δὲ ἀνεξέταστος βίος οὐ βιωτὸς ἀνθρώπῳ.Δηλαδή, η ζωή που δεν εξετάζεται δεν αρμόζει σε άνθρωπο. Αν κάτι μας ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα ζώα του πλανήτη μας είναι η νοημοσύνη μας, η λογική μας, η σκέψη και η σκέψη πάνω στην σκέψη, δηλαδή η συνείδησή μας.Η φιλοσοφία είναι απαραίτητη σε κάθε άνθρωπο […]

Διαχείριση και αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων

Cafe Bar Chocolat Καβάλα, Greece

Το στρες είναι μία συγκεκριμένη κατάσταση συναγερμού στην οποία θέτει ο υποσυνείδητος νους μας τον οργανισμό μας, με μία στρεσογόνο αντίδραση που διεκπεραιώνεται μέσα από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, προκειμένου να αντιμετωπίσει εσωτερικούς ή εξωτερικούς κρίσιμους για τη ζωή μας παράγοντες.Το στρες αποτελεί την αιτία του 95% τουλάχιστον των ασθενειών και των παθήσεωνΟ οργανισμός του […]

Διαχείριση συναισθημάτων

Cafe Bar Chocolat Καβάλα, Greece

Τα συναισθήματα είναι φίλτρα μέσα από τα οποία βλέπουμε την πραγματικότητα. Νομίζουμε ότι βλέπουμε κάθε στιγμή την πραγματικότητα, όμως στην ουσία την κοιτάμε σα να φορούμε γυαλιά, το χρώμα των οποίων, είναι τα συναισθήματά που νιώθουμε την ώρα που κοιτάμε.Η συμπεριφορά και τα συναισθήματα μας εξαρτώνται από το πώς αντιλαμβανόμαστε το περιβάλλον μας, τις πεποιθήσεις, […]